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小儿腹泻可以红苋菜
1、红苋菜能够清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对湿热所致的赤白痢疾、肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等疾病症状，均有一定的辅助作用。
2、红苋菜的叶、种子和根均可药用，性凉味甘、入大、小肠经，能清热解毒、利尿除湿、通利大便。红苋菜含有丰富的铁，可以预防和治疗缺铁性贫血。
3、并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋），常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。但是，胃肠有寒气、易腹泻的人不宜多食红苋菜，脾胃虚寒者忌食。
4、而红苋菜味甘，性微寒，是一种偏于寒凉的食物，脾胃虚寒者若是食用过多，则会加剧寒气在脾胃内的聚集，从而可能会加重脾虚症状。
5、相关人群：一般人群均可食用。 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在夏季食用红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。 脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。
6、红笕菜的营养价值 红苋菜中富含钙质，蛋白质，胡萝卜素，营养丰富，而且人体吸收效果良好，能增强抵抗力，提高人体免疫力。红苋菜的食疗效果显著，有清热解毒，治疗痛经，伤口溃疡愈合，跌打损伤，促进小儿骨骼发育，防止老年人骨质疏松的功效。
宝宝能吃苋菜吗
1、宝宝能吃苋菜吗 宝宝可以吃苋菜，但不能多吃。苋菜口感软滑，且含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁、钾、磷等营养物质，宝宝适量食用对于其生长发育有好处。
2、宝宝消化系统不成熟，容易消化不良。苋菜含有比较丰富的钙铁等元素，可以绞碎熬粥给婴儿服用，它还具有清热解毒的效用，所以可以少量的吃。但是如果是比较小的婴儿是不能够吃苋菜的，通常要在两岁左右的孩孩子可以食用。
3、苋菜慎食。苋菜含有比较高的硝酸盐，宝宝不宜多吃。皮蛋则不能吃。对于宝宝来说，即使是无铅皮蛋因为它同样含铅，儿童还是少吃为好。中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。
苋菜多大宝宝可以吃
1、但是如果是比较小的婴儿是不能够吃苋菜的，通常要在两岁左右的孩孩子可以食用。宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，所以在刚开始吃苋菜的时候，添加的量要少，而且观察宝宝是否有消化系统不适的症状。
2、两岁的小宝宝可以吃苋菜的，有补充维生素c的效果，另外纤维素含量比较高，还可以维持大便的通畅。
3、因为宝宝胃液的酸性还太低了，很多食物没办法消化。因此如果要给宝宝吃苋菜最好等宝宝一岁之后再给他吃。除了苋菜，像硝酸钾含量高的蔬菜如胡萝卜、甜菜头、菠菜、花椰菜等，这些青菜也要尽量少给特别小的宝宝吃。
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