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喝维他奶有什么好处?
维他奶？就是个广告。。奶里面放点维生素。。
早上喝牛奶对身体有好处。但是一定要记得。不要空腹喝 韩国食品医药安全厅日前抽查当地软饮料发现，在使用维生素C和苯甲酸纳的37种饮料中，有36种检出致癌物苯。
首先夜里2点睡觉的生活习惯尽量避免，夜晚11点后吃东西会影响肠胃的消化，实在很饿可以喝点奶，但要是好处的话，建议提前喝，同时吃两片饼干，避免空腹喝奶。
豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。豆浆属利尿、出汗食物。
维他奶和旺仔牛奶都是复原奶，就是用奶粉冲调的。里面加了一些维生素，香精，调味料，口感更好些，旺仔自称加了DHA，但是这些成分含量都很少，我个人认为不起什么营养作用。何况真想增加维生素的话，直接吃水果蔬菜好了。
和维他奶有什么营养
维他奶豆奶是豆奶的一种类型，一般有一定的营养，但是在喝的时候一定要适量。
维他奶秉持“专注植物营养”的初心，其豆奶产品原料精选东北“中国黄金大豆种植区”的非转基因大豆，每批大豆都拥有国际知名机构的非转基因身份保持（IP）认证，并且含有丰富的优质植物蛋白，丰富B族维生素，低脂肪、0胆固醇。
降低患上脂肪肝的几率；维他奶含有大豆磷脂，它可以对人体脑细胞带来积极的作用，促进大脑健康。牛奶含有优质的动物蛋白，还有钙、磷、镁、铁、锌等多种微量元素，尤其是钙磷比例合适，容易被人体吸收、消化。
而12盒维他奶中含有：能量：58800千焦 饱和脂肪：15g 碳水化合物：78g，主要是糖。其中其余的营养元素也仅限于含有一点VB而已。简单点说其实就是一款普通的饮料，里面含有大量的糖分，对身体基本上没有任何好处。
维他奶的营养价值不是很高 维他奶可以补充体内所需的营养，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素。
强身健体。防治糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血压。
维他奶的营养价值高吗?
1、维他奶的营养价值不是很高 维他奶可以补充体内所需的营养，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素。
2、维他奶豆奶是豆奶的一种类型，一般有一定的营养，但是在喝的时候一定要适量。
3、降低患上脂肪肝的几率；维他奶含有大豆磷脂，它可以对人体脑细胞带来积极的作用，促进大脑健康。牛奶含有优质的动物蛋白，还有钙、磷、镁、铁、锌等多种微量元素，尤其是钙磷比例合适，容易被人体吸收、消化。
4、既能防治高血压，又能治疗高血压。防治冠心病。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗维他奶，冠心病的复发率可降低50%。
5、当然可以了，就是因为有营养才要坚持喝啊，维他奶经典系列用的是非转基因优质大豆，有优质植物蛋白，含有维生素BB6及烟酰胺。还是0胆固醇、低不饱和脂肪酸，营养成分挺多的，80多年的经典品牌可以信赖的。
几乎每天都喝一盒维他奶是否对身体好
强身健体。防治糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。
可以天天喝呀！ 您说的可是1升利乐盒装的黑豆奶！黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。
第五，豆奶中含有大豆低聚糖，可以提高人体免疫力，延缓衰老。 第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌；可以预防骨质疏松；可以减轻或避免引起更年期综合症。
喝维他奶对身体有好处，维他奶又称“豆奶”。豆奶含蛋白质较多，易消化。不过，比较而言，牛奶的营养比豆奶要稍胜一筹。但必须指出的是，豆浆和牛奶的成分是不相等的，只能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。
一般这一类都属于乳饮料，是品质较不好的奶制成的，一般奶制品选用的奶最好的先做酸奶牛奶，然后是奶粉，最后是这类乳饮品。因为添加了很多添加剂，所以对身体伤害较大，建议少喝。
维他豆奶功效与作用是什么,维他豆奶和纯牛奶哪个有营养
1、牛奶营养价值高。因为牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
2、豆奶和牛奶的营养素区别：牛奶营养素：蛋白质、钙、VitA、碘、锌、镁等。功效：补肺养胃、生津润肠、镇静安神。
3、蛋白质 豆奶中的蛋白为植物蛋白，牛奶蛋白为动物蛋白。同等容量的优质豆奶与牛奶的蛋白质含量基本相当。矿物质 豆奶中钙质比牛奶略低，但铁质是牛奶的10倍。长期饮用豆奶，对缺铁性贫血病的治疗有很大帮助。
4、、牛奶具有镇静安神作用，因为其含有一种可抑制神经兴奋的成分，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
5、如果完全用豆奶代替牛奶，老年人所需要的钙、维生素A、维生素D、维生素B、维生素C以及尼克酸等营养素就会减少。因此，老年人还是应该常喝牛奶。牛奶也有一个缺点，就是含有大量的乳糖。
6、都好，早上喝豆奶容易吸收，晚上喝牛奶对睡眠好， 都是补钙美容的好品。不要喝优酸乳，没营养。 再加上酸奶的话更好，活动肠胃的。
到此，以上就是小编对于维他奶对身体好吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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