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巧克力吃了有什么好处和坏处
1、坏处：过量食用巧克力易导致肥胖；巧克力中的可可脂为饱和脂肪酸，吃多易提高血胆固醇，影响心脏血管的健康；大量食用巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖骤降。
2、巧克力吃多了会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。
3、巧克力吃多了只会出现消化上的问题，巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。
4、(3)延缓衰老：巧克力是一种抗氧化食品，对延缓衰老有一定作用。坏处：(1)胃痛：吃太多巧克力会引起胃痛。特别是淡巧克力，含有更多的脂肪和多元醇。巧克力是一种高热量食物，不应该多吃。(2)血糖升高。
5、坏处：热量高，吃多了易导致肥胖；由于巧克力中含有微量草酸，所以不建议1至3岁的婴幼儿食用巧克力，3岁以上的儿童在食用巧克力后应注意漱口，以防蛀牙。
孕妇可以吃巧克力吗
1、“怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。
2、病情分析： 您好，巧克力含有影响胎儿神经系统发育的物质，所以孕妇最好不可吃巧克力。 指导意见： 孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
3、可以吃的，我当时在孕期每天吃一块吉百利。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。
4、可以吃。怀孕可以适量吃巧克力，但是要注意吃巧克力的时期，不能随便吃。1怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期。
孕妇能吃苦巧克力吗?孕妇吃巧克力的好处有哪些呢?
1、一般情况下，吃100-200毫克最好，最多不要超过300毫克，适量吃巧克力可以调节孕妇的情绪，对胎儿的生长发育有很大的好处。
2、孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力的好处。
3、一：孕妇吃巧克力的好处。因为在日常生活中，巧克力不管是有没有怀孕的人都是可以吃的，并且对人体也有一定的好处，那么怀孕的孕妈妈们经常吃一点巧克力也是有益处的。
4、“怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。
5、孕妇吃巧克力好。孕妇吃一点儿巧克力是有好处的。孕妇是可以少吃一些巧克力的，但是一定不可以多吃，每天吃大概五十克左右就行。
孕妇可以吃巧克力不
1、“怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。
2、孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力的好处。
3、可以，但不宜多吃巧克力。美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。
4、孕妇可以吃巧克力，但是要适量。巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，孕妇适量食用是可以的。但是因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因，所以不宜多吃。每天都吃早餐。
5、可以适量吃。孕妇在孕中期，也就是在12-28周之内，通常产科医生建议在24周左右会进行糖尿病筛查。巧克力中含有非常多的糖分，会升高孕妇血糖，进而影响到母亲及胎儿的安全。
6、大部分孕妇可以偶尔、少量吃巧克力，但不建议多吃，个别孕妇不建议吃巧克力。
到此，以上就是小编对于孕妇吃巧克力的好处与坏处有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
