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芹菜蒸菜的好处(芹菜叶蒸菜的做法窍门)

小小鸟 2023-10-20 彩虹奶爸 views 0

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芹菜叶能吃吗?怎么做好吃?

1、芹菜的叶子也是可以吃的。芹菜叶可以像香菜那样食用,比如说日常煮面,煮粥,蒸鱼的时候可以适当的加一些芹菜叶,会起到增香的作用。

2、芹菜叶子不能吃这个说法当然是不科学的,芹菜叶子不仅可以食用,其营养价值一点也不比茎的差。一般我们会用它来做成汤、或者是炒着吃,口感都不错。但是在吃的时候不要过量食用,体质虚寒的人群也是不宜食用它的。

3、芹菜叶当然能吃。我总结的芹菜叶的吃法如下:1,芹菜叶洗净控水后加食用油拌匀,再加上面粉也裹匀。上锅蒸熟,用蒜末和辣椒碎调制酱汁再倒入蒸好的芹菜叶拌匀,装盘即可。

芹菜叶怎么做,口感细嫩,鲜香味美,一盘吃完特过瘾呢?

1、这个是上一个食谱腌制芹菜时择下来的叶子,先把叶子洗净之后放进开水锅中,加一勺盐,一勺油,焯水40秒左右,然后捞出沥干水分,放在凉白开中冰一下。

2、第一步最先,去市场中选择1把新鲜芹菜,把它清理干净后,直接把它们叶片悉数摘下,再度冲干净后,攥干水份后,再放入少量植物油,抓拌均匀后,放到一旁预留,这样做的目的是为了:让它的颜色适度维持翠绿情况。

3、锅中水沸腾时放入清洗干净的芹菜叶。焯到变色、变软时捞出。将捞出的芹菜叶过一遍冷水。用攥成团的方法去除水分,用刀切碎。加入少许酱油、陈醋、辣椒油、糖、盐、香油调成拌料。

4、文火10min就行。做一个调料汁,筹备2个蒜弄成蒜泥,装进碗中,加少许生抽酱油,醋,适量盐,油辣子,味精一拌均匀,做好了料汁。煮熟的芹菜叶,趁着热用筷子抖散,摆盘,浇上料汁拌匀开吃,味儿好极了。

5、买芹菜的时候一定要选择比较鲜嫩的西芹来买,这样叶子才比较清脆,才能用来蒸菜吃,否则芹菜叶子如果发现发黄发蔫的现象,就不要吃了,先把芹菜叶子采摘下来,去掉里面的黄叶。

6、蒜香芹菜叶的做法:食材备好。芹菜叶放入碗里,加上适量的胡萝卜丝(配色)。加上适量的面粉拌匀(不要放盐)。把面粉尽量拌匀,做到每一个菜叶都能沾满面粉。

饭店的清蒸芹菜叶为什么好吃,原来蒸菜有诀

芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

芹菜叶洗净用干净的厨房用布或者吸水纸,吸干叶片上的水分(或者头一夜洗好晾一夜),这样蒸出来的芹菜叶不会脱浆,菜叶不易粘连在一起。

芹菜叶择洗干净,沥干水分,我是早晨蒸的,头一天晚上洗好晾着的,这样蒸出的菜不会粘成一团。蒸菜的时候,先将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油。将拌好油的菜叶,均匀的拌一层面粉,面粉裹住菜叶即可。

首先把芹菜切成小条状 再把芹菜叶切再成小朵,可别小看了芹菜叶,蒸芹菜最好吃的部分就是这叶子。放入面粉抓拌均匀,让面粉均匀包裹住芹菜即可,上锅蒸。蒸芹菜的时候我们来制作油泼辣子,准备辣椒面芝麻混合在一起。

到此,以上就是小编对于芹菜叶蒸菜的做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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