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夏季吃阿胶生湿是什么原因和功效_湿气重可以吃阿胶吗
1、夏季吃阿胶的功效 及时补水 一般每天应补充1000至2000毫升，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
2、补血。对增加血液的红细胞数和血红蛋白量有一定帮助。其原理可能为通过氨基酸等物质的营养作用，改善全身功能（包括造血功能）。止血。可能通过改善钙平衡，使血清钙略增而起作用，但仅用于出血轻症，重症无用。
3、湿气较重的人群。湿气较重的人群也适合吃阿胶，不然容易导致口腔黏腻、头晕、便秘等症状。脾胃虚弱人群。阿胶的质地比较有粘度，食用以后容易抑制脾胃功能，所以不适合本来就脾胃虚弱的人群吃。阳虚者。
夏天吃阿胶有哪些好处和坏处
1、阿胶的功效与作用 滋阴润肺 阿胶有清肺润燥，对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。
2、常吃阿胶的好处有补血、止血、润肺止咳、滋阴安神，坏处是容易加重上火的症状、不利于伤口的愈合等。阿胶含有明原胶、骨原胶、蛋白质以及多种微量元素、多种氨基酸等，具有明显的抗衰老、延年益寿的作用。
3、夏天少吃阿胶糕是极具养生和保健功效的食品，一年四季都是可以食用的，但是在夏天要少吃。
阿胶糕什么季节吃最好
阿胶一年四季都可以吃，最好的季节是在春秋两季，但是夏天服用阿胶也有独特的好处，夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤精耗液，阿胶滋阴入肾，调节体液，维持人体阴阳平衡。
阿胶什么时候吃最好 阿胶冬天吃最好，正所谓冬季进补，来年打老虎，而且寒冷的冬天需要提高热量，容易提高人们的食欲，因此冬天最适合吃阿胶。
阿胶糕具有很强的滋补作用，在滋阴补血方面效果很好，非常适合血虚阴亏的人群食用，这类人群食用阿胶糕可以一年四季都食用。
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