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银耳跟什么打米糊营养最佳
银耳大枣玉米茬子米糊是一道女性补血的佳品，只要有 食材 就可以做出来的一道米糊，这道米糊除了可以补血之外其实号可以 美容 的， 营养 价值还很丰富。
银耳枸杞糙米糊。用料：干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。
南瓜米糊就好了。步骤六趁热加入冰糖，溶化。搅匀，配上各种点心，营养的早餐。
大米、小米和燕麦片用清水淘洗干净 放入豆浆机中 启动五谷豆浆键，听到嘀声即已成熟。香浓顺滑的雪梨银耳燕麦糊就可以享用啦。
天气越冷越要吃的暖暖的，一杯热呼呼的营养米糊在手，不仅暖手暖胃还能暖心。
冬瓜百合银耳做米糊营养怎样?
银耳百合米糊的功效：银耳，它是滋补的良药，滋润不腻滞，补脾开胃，益气清肠，养阴清热、润燥的功效特别好。百合能润肺止咳、清心安神。大枣有补中益气、养血安神的功效。
银耳，冬瓜，百合，黄冰糖吃了，有滋阴润肺的功效。如果再加上白梨还可以止咳。
银耳，性较温和甘淡，可以起到滋阴补气，补脑提神，养气润肺的作用。不仅如此，还可以帮助身体抵抗肿瘤的一些能力、长期服用，还可以使皮肤看起来更好。
方法：提前将银耳泡发并洗干净后备用，然后将百合洗干净后备用；在电饭煲中加入适量的水，加入百合煮十分钟；十分钟后再放入银耳继续煮至软烂；喜欢甜味的朋友还可以在出锅前加入适量的糖。
经常喝百合银耳汤的好处有：美容养颜、补中益气、滋阴润肺、润肠通便、缓解秋燥、防癌抗癌。
十分钟后再放入银耳继续煮至软烂；喜欢甜味的朋友还可以在出锅前加入适量的糖。
莲藕梨银耳打米糊可以吗
1、莲藕200g、雪梨2个、银耳5g、红枣20g、冰糖适量。
2、设定婴儿米糊键，将莲藕糊做好，根据自己的需求将白糖放进面糊糊中拌至结合就可以。这一道莲藕面糊糊作法非常简单，留意各种各样食材比例，面糊糊粘稠适当才最好吃。
3、因而不会因为它的形状而导致营养流失，而且打成糊糊状，更加利于消化吸收，也更加利于营养的吸收。
4、雪梨削皮切成粒 将雪梨粒放入豆浆机里 将泡发好的银耳放入豆浆机中 大米、小米和燕麦片用清水淘洗干净 放入豆浆机中 启动五谷豆浆键，听到嘀声即已成熟。香浓顺滑的雪梨银耳燕麦糊就可以享用啦。
5、可以 莲子20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量，将莲子、银耳洗净，雪梨去皮、切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲子熟透，汤浓时服食。适用于秋燥所致的干咳少痰，小便量少色黄者食用；梨可止咳化痰；红豆性味甘平。
八个月宝宝能吃银耳打的糊吗
1、您好！可以的 宝宝吃的话，就要炖得很烂，宝宝吃的话最好的方法就是把银耳用榨汁机给榨碎，用银耳的糊给宝宝吃是可以的。但是要注意每次的量也不能太多。
2、可以的，银耳汤是润肺的，对孩子有好处，但是要少吃。银耳性平，味甘淡，具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血的功效。秋季的“燥邪”逐渐显现，皮肤、嘴唇渐觉干燥，而银耳、冰糖有清润的作用，有助于缓解“燥”的症状。
3、周岁以后的宝宝是可以吃适当吃一些银耳的，银耳中所含的丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。
4、一岁以前的宝宝是不宜吃银耳的，因为一岁之前的宝宝吞咽功能和消化功能都还没有完善，而银耳不容易煮烂，不利于宝宝吞咽。儿童吃银耳有什么好处？滋补儿童吃银耳有滋补的好处，从而能够有效补养身体。
银耳百合米糊的功效
百合银耳粥具有清热利咽、生津润肺、清热化痰、养血生肌、补中益气、养血止血的功效，对于慢性支气管炎、咽喉肿痛、贫血、高热、高血压、血管硬化的患者有很好的改善作用。
经常喝百合银耳汤的好处有：美容养颜、补中益气、滋阴润肺、润肠通便、缓解秋燥、防癌抗癌。
具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效。可以有效地治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴之人，有滋补生津、润肺养胃、补肺益气之效，尤其是在大病后身体虚弱者适宜食用。
至于百合，中医上一般认为百合可以养心安神，润肺止咳，由于百合富含多种生物碱，具有营养滋补之功，特别是在干燥的秋冬季节，百合对季节性疾病有一定的防治作用，而且百合可以镇咳祛痰、滋阴润肺、抗癌免疫。
润肠通便 百合有润肠通便的功效，银耳所喊的粗纤维能刺激肠道蠕动，二者一同炖煮食用，能起到润肠通便，清洁肠道的作用，能很好的排出体内的废弃物。
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