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中国人吃了几千年的油条豆浆,营养价值在哪里?
1、油条对胃酸有一定的抑制作用，甚至是对于某些胃病也有一定的疗效和缓解作用，所以说吃了几千年的油条和豆浆，营养价值非常高而且非常方便便宜。
2、豆浆，毋庸置疑，豆制品，富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸、维生素E、植物固醇以及各种矿物质，是营养价值较高的食物，油条为油炸的，一个是能量高，一个是存在现代商家油炸食物，在反复高温使用烹调油可能出现的致癌物。
3、中国人喝豆浆的传统由来已久，早在西汉年间，豆浆就在民间流传。豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、铁、钙等营养物质。中医认为，豆浆性平，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。
4、还需要注意的是，豆浆和油条中维生素和矿物质的含量并不高，这也是健康早餐的禁忌。谈吃的|油条豆浆，配菜米粥，吃了这么多年的早餐不健康 菜肴米粥，米粥配配菜，咸淡易消化。它是许多老年人最喜欢的早餐。
豆浆和油条的混吃,一定程度上缓解了我们肠胃的压力吗?
1、豆浆和油条的混吃一定程度上缓解了肠胃的压力，其实这个说法是错误的，因为豆浆和油条混吃其实是一个误区，虽然说吃起来口感比较好，但是其实不利于我们肠胃的消化。
2、而豆浆是凉性的，而人体的胃肠等倾向于寒性，所以单纯喝豆浆是难以吸收的。但是油条是热性的，这两种东西配合在一起，那会中和了，肠胃就比较容易吸收其中的营养了。
3、油条和豆浆很受公众欢迎。早上喝一杯豆浆可以温暖你的胃，补充你晚上失去的能量。许多年轻人认为早餐用豆浆和油条是没有灵魂的，豆浆和油条确实能给味蕾带来享受，但是如果豆浆经常和油条混合在一起对身体不好。
为什么豆浆要配油条才好吃呢??
因为油条一般都是油炸的，和豆浆含有大量的蛋白质，能够中和一下油条里面的油，所以说，油条和豆浆是绝配。
豆奶和油条主要是营养问题。高温油炸后，营养会被破坏。同时，它们也吸收大量脂肪。如果他们发现自己越来越胖，这个问题可能会出现在他们的早餐上。第二是食品卫生，每周吃油炸食品不超过一次。
同时，油条搭配豆浆是最好的早餐组合，豆浆中含有的物质能够填补油条中缺乏的物质，两者中和起来对人体是非常好的。
油条是高油脂食物，经油炸后，高温会使它失去营养价值，油炸的过程中还可能产生致癌物质；其次，高油脂的油条配上中油脂的豆浆，这会使身体的油脂摄入量超过标准，少量食用可能影响不大，但是这样的搭配不宜每日食用。
油条一般用的油都是反复使用的，里面有有害物质，最常听说的就是制癌了，并且豆浆里的蛋白质无法充分吸收。早上比较吃粥类的食物，鸡蛋也不错，白粥最养胃了，吃好才能身体好，好的饮食习惯，是需要长期坚持的。
豆浆为什么要配油条
豆奶和油条主要是营养问题。高温油炸后，营养会被破坏。同时，它们也吸收大量脂肪。如果他们发现自己越来越胖，这个问题可能会出现在他们的早餐上。第二是食品卫生，每周吃油炸食品不超过一次。
但是油条是热性的，这两种东西配合在一起，那会中和了，肠胃就比较容易吸收其中的营养了。豆浆油条是我们中国人老的传统早餐，也是很多上班族的喜爱。油条的干脆搭配豆浆的醇厚浓香是清晨早餐的最佳搭配。
是一种大众习惯的搭配，但是不利于健康。油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。
因为油条一般都是油炸的，和豆浆含有大量的蛋白质，能够中和一下油条里面的油，所以说，油条和豆浆是绝配。
早餐油条豆浆有营养吗?
早餐常吃豆浆对身体还是很有好处的，豆浆性味甘，具有补虚润燥，清肺化痰，通肠利便，清热下气的功效。豆浆可用来治老年人咳嗽，便秘，动脉硬化等症。油条，是属垃圾食品，对身体没有一点处，长期食用会至癌。
油条豆浆一起吃营养吗 豆浆和油条可以一起吃，但是不是太健康。豆浆加油条，到底为何会对人体健康不利呢？油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化。
豆浆是非常富有营养的饮品，能够帮助肠胃的蠕动，提供身体所需的众多营养物质，可以放心饮用，只要注意饮用量跟时间久可以了。但是油条是油炸性食物，常吃油条对身体百害而无一利。
豆浆油条是我国传统美食。豆浆的营养价值高。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。
豆浆和油条，在我们国家是大多数人的早餐标配，每天早上来一杯豆浆，能够提神醒脑，感觉整个人喝完都精神了，而且都当有香甜的味道，营养价值也是非常丰富的，能够满足人体一整天的能量需求和营养补充。
到此，以上就是小编对于油条蘸豆浆有什么好处和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。