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小孩子能吃花生莲藕煲筒骨汤?
1、小孩完全可以吃的！花生、莲藕以及猪骨，是生活中常见的食物，这三种食物属于不同的领域，在外形上有很大的差异，但是对我们的身体的保健作用也是不同的。
2、可以的。有一种汤叫莲藕花生排骨汤。排骨砍段，莲藕去皮切块洗净，花生米洗净。排骨放开水锅中煮去血水浮沫，捞出。锅里放少许油加姜片放入排骨煸出油。
3、过水后的排骨，莲藕块，姜片和泡好的花生米放到砂锅里，加入适量清水，大火烧开后转中火，煲2个小时； 按个人口味调味加盐即可。 莲藕花生排骨汤有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒。
4、泥鳅山药汤：泥鳅中的脂肪含量比较低，胆固醇也少，但却含有很高的蛋白质；山药有补肺的作用，这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状，所以煲汤给小孩喝是非常有益的。
筒子骨可以同时炖红花生米和莲子吗
1、可以。猪筒骨、红枣、玉米、胡萝卜、莲子能放在一起煮汤。大火烧开后慢火炖30分钟左右即可。这些材料放在一起煮出来的汤营养价值很高；在煮的时候要注意冷水下猪筒骨、红枣、玉米、莲子。
2、筒子骨炖莲子和香菇能一起煮汤，做法如下：材料 猪大骨头1000克、莲子1把、香菇10朵、盐5克 做法 筒子骨洗干净飞水，去血腥。莲子一把，用热水泡软，去掉里面的莲心。香菇10朵泡发1小时。
3、步骤：筒骨，清洗，下锅。煮沸，把水全掉，这也是去鲜血。再放整洁的水。烧开。入焖烧锅。2小时后，再烧一下，入盐。入小量鸡精，就可以。筒子骨汤作法二：原材料：筒骨、平菇、卷心菜、米酒、盐。
4、克。把筒子骨捞水，备用。把准备好的花生洗净待用。把准备好的枣洗净，放一旁备用。把筒子骨、花生、大枣放入炖锅，适量添水，大火开始炖。时间到后盛入碗中，这样筒子骨炖花生米就已经完成了。
同骨炖花生有什么功效
（1）筒子骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。（2）红花生米具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。（3）莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。
骨头、花生煲汤，可补肾壮阳，腱脾润燥，益精填髓，对精血虚亏、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振、肾虚阳痿者有食疗作用。
花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。大枣含多种维生素，常食用安心宁神，润肤颜色，对女性易贫血缺铁是非常好的食疗法。
花生中含有丰富的蛋白质、钙、铁等。此款菜肴可补肾壮阳，腱脾润燥，益精填髓，对精血虚亏、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振、肾虚阳痿者有食疗作用。
花生清补凉煲筒骨有下火，补钙功效。花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。
筒子骨炖红枣花生桂圆汤
第一步将花生浸泡水中2小时。汤锅内放入排骨和水，进行焯水。焯水后清洗干净再次放入汤锅里。将桂圆肉和红枣用清水洗净。锅里放入桂圆，红枣和花生。煮沸后关火。然后倒入电炖锅中，盖盖煲3小时。
洗净的排骨放入加水的锅内，放入姜片，焯水。
排骨，红枣，枸杞，莲子，花生米，银耳，桂圆可以一起煲汤。
三：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
莲藕花生排骨汤的好处
1、花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。莲藕花生排骨汤是一种美食，主料有排骨500克、花生适量、莲藕。有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。
2、莲藕花生排骨汤是一种美食，主料有排骨500克、花生适量、莲藕。有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。做法 花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。
3、莲藕排骨汤的功效：清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气袭、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿百之效。
猪骨配什么东西煲汤好喝有营养?
1、一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝。首先，要准备好材料猪骨，最好是新鲜的。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软。
2、比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃。玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感。
3、猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用，补补水，补补钙，补补身子。猪骨汤的营养价值 我们经常食用的是排骨和腿骨。
4、此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋补调养之佳品。【冬瓜雪耳炖猪骨】用料：冬瓜，木瓜，雪耳，猴头菇，红枣，猪脊骨，生姜。做法：猪脊骨洗净、斩件，飞去血水。
到此，以上就是小编对于筒子骨炖花生米的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。