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产后奶水不够,该如何做才能快速下奶?
1、(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。(2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。
2、对于母乳不足的宝妈，可以在产后1-2周开始追奶，除了饮食营养均衡外，可以适当多喝些汤水。
3、让宝宝每天都能吃饱，这是每个坚持母乳喂养的妈妈们的心愿。在实际喂养孩子的过程中，很多产后女性却要面临奶水不足的情况。如果遇到这种情况，新妈妈们可以通过下面这些方式让乳房下奶更快更多。
怎么给宝宝开奶
成功哺育母乳对妈妈及宝宝都有很多好处。 产后妈妈开奶技巧 要坚定信心保持愉悦 心情郁闷会影响乳汁分泌，因此，务必保持良好的心情。我的方式就是拍拍照片上上微博，和朋友们交流交流。
多吮吸 要想开奶开的好，建议从宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头，越早开奶，奶水分泌的就越多。之后也要让宝宝多吮吸，奶水越少越要增加宝宝吮吸的次数，因为宝宝吮吸时可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，喂得越多，奶水分泌得就越多。
第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。
在顺产之后半个小时之内，要赶快给孩子喂第一口奶，这个时候孩子可能瞬吸不出来多少奶，但是通过婴儿的刺激，通过小宝宝嘴巴对乳晕的按摩，喂得越多，越有利于开奶。
开奶的手法和步骤
多吮吸 要想开奶开的好，建议从宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头，越早开奶，奶水分泌的就越多。之后也要让宝宝多吮吸，奶水越少越要增加宝宝吮吸的次数，因为宝宝吮吸时可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，喂得越多，奶水分泌得就越多。
开奶的具体步骤如下：刺激乳头：产后妈妈们可以通过刺激乳头的方式来使乳腺分泌出乳汁。可以用手指轻轻刺激乳头，给予乳头刺激，之后将按摩的位置更换为乳头根部，注意力道不要太大，过于用力可导致疼痛感。
正确哺乳姿势及方法 正确哺乳姿势 宝宝的胸紧贴妈妈的胸，宝宝的腹部紧贴妈妈的腹部，宝宝的下颌紧贴乳母的 *** 。
乳房按摩具体方法：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。或者是用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。
开奶器的使用方法 不同版本要区分 2 电动版 首先把一个罩口放在一侧乳房上，直接对准乳头罩上去，把乳头正好对准那个洞的正中间，一定要使用适合你的乳头尺寸的罩口，吸奶器自带的是标准尺寸的罩口。
催乳师绝不外传的开奶秘决,让每个宝宝都能吃上母乳
秘决树立哺乳的信心 人类是哺乳动物，哺乳是每一个妈妈的本能。事实证明，绝大部份的妈妈都有奶水，都具备喂养自己宝宝的能力，但很多妈妈对哺乳信心不足，在没生孩子前就开始担心自己没奶，甚至提前准备好了几罐奶粉。
每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
催乳指的是产后你的乳汁比较少，催乳有两种办法：一方面是要多喝汤汤水水，饮食的调节也很必要，汤汤水水最好是带点油的汤，如猪蹄汤、排骨汤、肉汤、鲫鱼汤，必须得带点肉，这些对下奶比较好，奶水会变多。
开奶的方法主要是：孩子出生后半小时以内就要及时给孩子喂奶，越早开始给孩子喂奶越有利于母乳的喂养。给孩子喂奶的时候，一定要坚持左右两侧乳房轮换喂奶，并且要每次都将一侧的乳房彻底吸空。
背巾喂奶喂奶间隔期尽可能用背巾将宝宝背或兜在身上。事实上，有些宝宝在身体一动时能吃得更好更频繁。
催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。
作为准妈妈该如何自己催奶?怎么按摩乳房开奶?
新妈妈们可以自己通过两到三根手指从乳房的外围方向朝着乳头方向做圈状的按摩，然后还可以在乳房的根部向着乳头做轻轻拍打的动作，做完后用两根手指轻捏乳房，可以把乳房中的奶水挤出来，对开奶有利。
人工方法、药物及食物的方法来催奶。人工的方法是行穴位刺激手法按摩催乳，效果很好。请中医开副药来催乳，也有很好的效果。喝下有营养的通草鲫鱼汤，催乳效果不错。
怎样自身催奶 当妈妈们刚生完宝宝之后发觉自己的奶水不足，最立即的催奶方式便是让宝宝不断的吸吮乳房，这是由于宝宝持续的吸允乳头，能够推动孕妇的脑垂体分泌大量的泌乳素，母乳便会顺理成章的增加。
乳房催乳按摩法：首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。
到此，以上就是小编对于宝宝不在身边怎样开奶的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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