本篇目录：
- 1、宝宝晚上哭闹怎么办?
- 2、宝宝自主入睡的四大技巧
- 3、3个方法让宝宝快速入睡
宝宝晚上哭闹怎么办?
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
如果可以明确孩子的情况是受到过惊吓所致，可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。
有时候就是会无缘无故的哭闹的，抱抱宝宝，给他哼哼歌曲听或者放音乐，也许会好一点。要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。
这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。
宝宝自主入睡的四大技巧
（1）安抚奶嘴。如果是母乳喂养的宝宝，建议在宝宝 1 个月大以后再使用安抚奶嘴。但要注意控制使用频率，只在宝宝睡前或哭闹时使用，以免过度依赖。如果宝宝不喜欢安抚奶嘴，不要强迫他使用。
轻柔的电视声音，轻柔的音乐或是闹钟的滴哒声都可以有效的帮助宝宝进入睡眠状态。 逐渐形成晚间睡眠流程。先给宝宝洗一个温水澡，再给宝宝讲几个故事，最后轻轻地摇小床直至宝宝进入梦乡。
营造舒适的睡眠环境 将卧室光线调到合适状态（不明不暗），保证室内处于安静的状态，窗户、门打开，保证室内空气流通。
哄宝宝入睡的技巧 洗澡助睡眠：洗澡能够让人体身体放松，心情愉悦，而人在这种状态下，会更容易入睡。限制玩耍时间和内容： 睡前玩得太疯，情绪过于亢奋，自然是不利于宝宝尽快入睡的，即使入睡后，睡眠过程也不安稳。
良好的睡眠方式首先，允许宝宝有自己在床上睡觉、在床上睡觉的机会，如果听到响动和哭声，立刻拥抱迎接、马上喂奶安抚吧。 这对高龄婴儿来说特别重要。 例如，晚上听到婴儿的动静，马上喂奶或马上抱抱。
如何让2岁宝宝自主入睡1 需要有一个好的睡眠环境。要让2岁的宝宝自己睡觉，首先要安排好的睡眠环境，过于吵杂，肯定不利于宝宝的睡眠，房间空气不好，也会影响宝宝的睡眠质量。
3个方法让宝宝快速入睡
1、问题一：如何让幼儿晚上安静的快速的入睡 创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。 光线要适宜如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。
2、怎样哄小宝宝快速入睡方法如下：要保证孩子所处的睡眠环境相对合适，比如要让孩子所处的睡眠环境比较昏暗、凉爽和安静，非常有助于快速入睡。
3、培养规律的就寝习惯，睡前可让孩子进行安静、固定的活动，如洗澡、喝奶、刷牙、上厕所。上床后可进行简短的看书、听轻音乐等（10分钟左右），随后关灯（可留小夜灯），上床后争取半小时内入睡。
到此，以上就是小编对于婴儿嘘拍法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。