本篇目录：
- 1、按风池穴有什么好处跟坏处?
- 2、艾灸风池穴
- 3、人体十大养生穴位之风池穴
按风池穴有什么好处跟坏处?
1、风池穴的好处 消除疲劳及疼痛 风池穴是头部要穴，具有抵御外邪及清热解毒的功效，而感冒头痛多由于风邪入侵或湿热引起，因此刺激风池穴可达到缓解头痛的目的。
2、人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【主治疾病】头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
3、按摩风池穴位的作用与好处： 消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。
4、治疗眩晕 颈动脉供血不足常会导致头晕头涨、恶心欲吐、耳如蝉鸣、不敢睁眼等，头部侧转活动时症状更为严重。这种情况也可以用指压或刮痧法自己治疗。
艾灸风池穴
灸风池穴 【定位取穴】正坐、俯伏或俯卧。在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【功效】通经活络、止痛。【施灸方法】宜采用温和灸法。
风池穴：明目醒脑穴 风池穴是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
缓解疼痛：中医认为，发生感冒头疼主要是因为风邪入侵或湿热导致的，因此艾灸风池穴可以起到防治头痛的功效。并且风池穴局部有多条经脉经过，适当艾灸风池穴还可以消除疲劳、活血通络，对颈椎疾病的防治也能起到较好的效果。
艾灸头痛时，主要需要分清头痛的证型，针对风寒引起的头痛，或者是针对淤血性的头痛，或者是各种虚证的头痛，可以运用艾灸的治疗方法，此时也需要选取患者合适的局部穴位，比如风池穴。
关于风池穴的针刺角度和进针深度，各家说法不一。多数古籍记载风池穴宜直刺3-7分，《针灸资生经》、《针灸大成》提出可针1寸2分，《循经考穴编》提出透刺1寸5分。
人体十大养生穴位之风池穴
风池穴的主治为：头痛、头重脚轻颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
简易取穴： 取穴时，头略低，耳后椎骨两次的凹陷处即为此穴。一般双手扣于后脑，双手拇指指腹的位置，即为风池穴。体表定位： 在颈部后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
风池穴是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
风池穴（ Fēngchí GB20 ）位置： 风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平， 胸锁乳突肌 与 斜方肌 上端之间的凹陷处。快速取穴：正坐，后 头骨 下两条 大筋 外缘陷窝中，与 耳垂 齐平处即是风池穴。
人体养生的穴位 明目醒脑穴：风池。 中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。
到此，以上就是小编对于艾灸风池的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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