贝柱宝宝吃（贝柱宝宝可以吃吗）

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1、瑶柱就是俗称的干贝，是江瑶（贝壳类动物）的柱头肉（就是它的闭壳肌）。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。

2、瑶柱也叫干贝、干瑶柱等，是多种贝类闭壳肌干制品的总称。一般比较大颗粒的瑶柱选用扇贝或元贝。色泽金黄，干香的为上品。广式的鲜肉粽子里，就有瑶柱（也可改用经济些的虾干）取其鲜。

3、瑶柱是一种食材可以吃，还有一个名字叫做干贝，是用贝壳类的海鲜制作成的一种干制品，看上去颜色是黄色，但是味道是比较好的，是海鲜中的精品。

4、瑶柱是多种贝类闭壳肌干燥后产品的总称，烹调前需要先用水涨发，瑶柱做菜品味道鲜味，所以在以前在海鲜品类中与鲍鱼齐名。

5、瑶柱就是俗称的干贝，是江瑶（贝壳类动物）的柱头肉（就是它的闭壳肌）。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。因为撬开一个江瑶，只得到小手指尖大小的一小疙瘩干贝，所以在古代，这算是珍品。

6、瑶柱不仅可以做成瑶柱酱搭配米饭和主食吃，而且还可以直接用来炒着吃也是非常的好吃的。有些人还比较喜欢用瑶柱来包饺子和包子或煮海鲜粥，都是非常美味的一种吃法。

大米南瓜粥材料：大米南瓜制作方法：①大米淘洗干净，南瓜洗净切小块 ②锅中加入水和南瓜，煮开后下大米，30-40分钟左右即可功效：大米南瓜粥，色泽金黄，中医角度讲，补脾，合胃，清肺，口感偏甜，做法简单。

做法：取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。用法：每日2次，温热食用。作用：补心脾，益气血，适用于失血性贫血。2八宝粥原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。

幼儿营养粥的做法有这些：鸡肉弄成丝，加入青菜碎、大米熬成粥。把山药和小米一起煮成粥。南瓜和大米的搭配也是不错哒，南瓜粥甜甜糯糯的。鳕鱼和大米煮成的粥，富含DHA。

1、准备食材贝柱蒸5min，娃娃菜蒸10min。贝柱压扁，撕成肉碎备用。娃娃菜切碎。取一个鸡蛋，搅散加入适量清水快速搅拌鸡蛋在锅内蒸10min 打开盖子，放入贝柱碎放入娃娃菜碎，再蒸3min。

2、把贝柱上锅蒸5分钟，娃娃菜蒸10分钟。将贝柱压扁，撕成肉碎，娃娃菜切碎备用。取一个鸡蛋，搅散，加入适量清水后快速搅拌。把鸡蛋上锅内蒸10分钟。打开盖子，放入贝柱碎和娃娃菜碎，再蒸3分钟即可。

3、瑶柱的吃法有：瑶柱烧节瓜、瑶柱扒娃娃菜、瑶柱排骨萝卜汤、瑶柱蛋炒饭、瑶柱蟹黄豆腐、瑶柱蒸蛋等。瑶柱烧节瓜：瑶柱洗净，锅倒入适量的油，放入拍扁的生姜爆香。放入瑶柱，炒至微黄。

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