宝宝吃西兰花会便秘吗（宝宝吃西兰花会便秘吗?）

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宝宝可以吃一些西兰花和胡萝卜，但是没有必要天天吃，因为那样可能会适得其反，让宝宝吃腻，造成厌食症的发生。

西兰花小孩能每天吃吗1 婴儿可以适当吃些西兰花。西兰花中含有大量的蛋白质、膳食纤维、多种维生素，以及钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等微量成分。

如果宝宝已经长齐了，乳牙，就可以适量的给它喂一些西兰花，补充特有的花青素。如果牙齿都还没长齐，就干脆吃奶和豆腐算了。

1、米粥煮至8成熟，放入胡萝卜和山药、煮至熟透软烂。再放入西兰花碎搅拌均匀、煮1－2分钟即可出锅、撒入调味品提味，一岁以上宝宝可以放入少许盐提味，晾至常温即可食用。

2、黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。小米粥伴红糖：宝宝吃了有一定缓解便秘的效果。

3、对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。训练排便的习惯不容忽视婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。

1、宝宝便秘的话下面这些食物不能吃。糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

2、宝宝出现便秘的情况时，通常眠的食物以及不利于胃肠消化与吸收的食物，辛辣、刺激、油腻的，包括凉性的水果，或者是冷饮等，都是不可以口服的，不利于便秘的缓解。

3、宝宝便秘，消化能力就会大大下降，食欲也会下降，这会严重影响身体健康，需要在饮食上多加注意，以下这些食物不能吃：1，辣椒。2，糖。3，柿子。4，高粱。5，莲子。6，糯米。

4、宝宝便秘了，饮食要注意，这几种食物千万不能吃，油炸食品、蛋糕、糖果、烧烤等辛辣食物，还有高粱、莲子、柿子、乌梅、石榴和土豆，因为这些食物有的会加剧上火症状，有的具有收敛作用不利于排泄。

1、宝宝吃西兰花有什么好处促进宝宝肠胃蠕动西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。

2、所以宝妈在给宝宝吃西兰花的时候，可以把根茎部分外皮那一部分的皮去掉就不会觉得很硬了，这样也能保证营养的全面性，宝宝也不会因为太硬不爱吃。一定要清洗干净。

3、西兰花当中富含有丰富的膳食纤维，这样也是可以帮助肠胃蠕动，还可以防止宝宝有便秘的现象。所以说宝妈也是应该多给宝宝吃西兰花，这样也是能够补充身体所需要的营养物质。

4、宝宝吃西兰花的好处可以预防便秘。西兰花和它的他蔬菜一样，含有丰富的纤维，可以帮助肠胃蠕动，防止幼儿便秘。此外，还可以帮助消化，防止肠胃问题。帮助骨骼强化。

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